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杨桃可(kě)以直接吃吗(ma)

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　　杨(yáng)桃是可(kě)以直(zhí)接吃的。

　　一(yī)般(bān)情况下，杨桃可(kě)以直接吃。具体内容如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬(méng)酸(suān)、苹(píng)果酸(suān)等(děng)酸性成分(fēn)，可以(yǐ)加快胃液的(de)分(fēn)泌(mì)，从而促(cù)进机体消化功能，可(kě)用(yòng)于治疗消化不良、食欲(yù)不振等症状。

　　还含有糖类、维生素C、维生(shēng)素(sù)B族、胡萝卜素等营养成分，有(yǒu)利于(yú)促(cù)进机体排尿，酒后食用杨桃有利于促进体内酒精随(suí)尿液(yè)排(pái)出，从而加(jiā)速解酒。

　　杨桃具(jù)有增强(qiáng)体质、促进消化(huà)、开胃消食、生津止渴等作用，还具有治疗口(kǒu)腔溃(kuì)疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃(táo)通(tōng)常可以清洗后直(zhí)接食用，不需(xū)要剥皮，但是五个(gè)棱(léng)角边上的果(guǒ)皮较硬，且口感发涩(sè)，可削(xuē)去棱角的硬皮后食用(yòng)。杨(yáng)桃中(zhōng)含有(yǒu)的维生素和(hé)纤维素，可清燥润肠、促进肠胃蠕动，具有润肠通便的(de)功效。

　　杨桃不宜过多食用，以(yǐ)免引起肠胃不适，出现腹(fù)痛、腹泻的症(zhèng)状。

怎(zěn)么挑杨桃比(bǐ)较甜一点

　　1、看颜(yán)色。

　　在购买杨桃的时候最好挑选那些果皮(pí)绿中(zhōng)带一点黄，这(zhè)样(yàng)的果(guǒ)实不软不(bù)硬，吃起来口感(gǎn)刚好。

　　如(rú)果果(guǒ)皮颜(yán)色带一点暗红色(sè)代(dài)表果实已经熟透了，吃起(qǐ)来(lái)太软影(yǐng)响口感。

　　果实较青的话证明(míng)果实还未熟(shú)，吃起来味(wèi)道酸涩(sè)。

　　2、看形(xíng)状。

　　有(yǒu)的(de)人不清楚杨桃怎么挑(tiāo)选才甜，其实在(zài)购(gòu)买杨(yáng)桃的(de)时候尽(jǐn)量选(xuǎn)择(zé)那些有五(wǔ)个棱角的，如果发现(xiàn)棱(léng)角有破损就不要(yào)购买(mǎi)了，之后容易(yì)腐烂。

　　杨桃(táo)挑选时(shí)候也不要选择那些(xiē)长得(dé)奇形怪状的，这些果实的养分分布不均(jūn)匀(yún)。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要(yào)注意果皮是(shì)否(fǒu)有破损，尽量选择那些完整的，没(méi)有裂口的(de)杨(yáng)桃。

　　好(hǎo)的杨桃会有一定(dìng)的光(guāng)泽，这是因为杨桃充(chōng)分吸收光照(zhào)会使(shǐ)养分溢出，在果实(shí)表面形成一层蜡质(zhì)，带有一定的光泽。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨(yáng)桃棱边也是一(yī)种挑(tiāo)选方法(fǎ)，在购买时要看(kàn)棱边是否有磕碰(pèng)，选(xuǎn)择那些(xiē)完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜色(sè)为青(qīng)绿色(sè)，并且(qiě)较为(wèi)饱满，还(hái)有一(yī)定的光(guāng)泽(zé)。

　　5、摸硬度。

　　在(zài)选择杨桃的时候可以用手(shǒu)捏一(yī)捏杨桃，如果感觉杨桃较(jiào)硬(yìng)的话(huà)，就可以选择(zé)。

　　如果摸(mō)起来局部较软，甚至整体偏软的(de)话就不要选择了，这样(yàng)的杨桃口感较差，也不(bù)利(lì)于储(chǔ)存。

　　6、称重量。

　　可以(yǐ)把杨桃拿在(zài)手里面感(gǎn)觉一(yī)下分量，如果较重(zhòng)的话(huà)证明水分较多，吃起来口感较好。

　　如果重量较轻(qīng)证明(míng)果(guǒ)肉较干，吃(chī)起来口(kǒu)感(gǎn)较(jiào)差。

　　但是在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候也(yě)不(bù)应只追求大的95311怎么转人工服务，95311怎么转人工服务直接通(de)杨桃，太大的(de)话(huà)口(kǒu)感(gǎn)也会变差(chà)，尽(jǐn)量(liàng)选择正常大小的(de)。

杨桃怎(zěn)么挑选才(cái)甜，六种方(fāng)法教你挑(tiāo)选

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