张天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时(shí)候是(shì)130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她(tā)其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有现在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱(ài)的五(wǔ)官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还没有现在的(de)明(míng)星(xīng)气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路(lù)人一枚。按(àn)照(zhào)现在的审美(měi)标准，漂亮的女(nǚ)生基本上(shàng)体重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力(lì)之路还(hái)是非常(cháng)长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历(lì)，其(qí)实都(dōu)是非常简单的(de)，就是少吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是最好的方(fāng)式。其实(shí)这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做到是不容易(yì)的。主(zhǔ)要是因为现在(zài)要求的体重标(biāo)准确实是(shì)严苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星(xīng)，看看现在的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的(de)好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的(de)审美标准(zhǔn)。美有的时候和一(yī)个(gè)时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也(yě)是有关系的，大部(bù)分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就(jiù)不(bù)需(xū)要(yào)努力的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的(de)人在生活中(zhōng)也会感觉到(dào)各种的便捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣(yī)服，瘦的人穿出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这(zhè)个过(guò)程中(zhōng)提(tí)升了人的自信(xìn)心。同时也为(wèi)自己能(néng)够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉(jué)也非常良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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